Hälsosam och vegansk nudelrätt som passar perfekt både som den är eller som tillbehör till en kinesisk måltid. Innehåller endast 290 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 100 gram risnudlar ½-1… [Fortsätt läsa]
Kategori: Mat
Perfekt lunchrätt för 1 person med få kalorier och som bidrar med många gram protein per portion. Innehåller 365 kcal och 45 gram protein/portion. Potatisen kan rostas i förväg, och… [Fortsätt läsa]
En väldigt kalorisnål sås som passar till det mesta. 1 portion på 60 gram sås innehåller endast 34 kcal och 6 gram protein. Ingredienser: 1 ½ – 2 dl fettfri… [Fortsätt läsa]
Lättlagade smördegssnurror som är fasiga på utsidan och krämiga på insidan. Passar utmärkt som tillbehör till t.ex. soppa, som ett inslag på buffébordet eller bara som ett gott snacks. Ingredienser… [Fortsätt läsa]