Supergott, saftigt och hälsosamt bröd som mättar fint. Vill du baka glutenfritt är det bara byta ut havregrynen mot glutenfri sort. Ingredienser till 1 bröd: 4 ägg 360 gram hela… [Fortsätt läsa]
Kategori: Enkla proteiner
Fantastiskt goda och mättande kycklingwraps som är både kalorisnåla och proteinrika. Innehåller endast 410 kcal och hela 50 gram proteiner/portion. Ingredienser till 2 portioner: 225 gram kokt eller grillad kycklingfilé… [Fortsätt läsa]
Ett glutenfritt och magert men proteinrikt alternativ till vanlig pizza. Passar lika bra till frukost eller som mellanmål. Innehåller 300 kcal och 20 gram protein/pizza. Ingredienser till 1 person: 1… [Fortsätt läsa]
Riktigt mättande proteinrik och kalorisnål bowl fylld med smakrik kyckling, rostade grönsaker och krämig sås. Innehåller endast 350 kcal och 55 gram protein/portion. Du kan variera vilka grönsaker du vill… [Fortsätt läsa]