Kalorisnål citronlax med krämigt palsternacksmos. Innehåller endast 455 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 2 laxfiléer ½ citron, saft och finrivet skal 1 tsk örtkrydda, t.ex timjan salt, peppar 500 gram… [Fortsätt läsa]
Kategori: Fisk
Smakrik, snabblagad och kalorisnål rätt med scampi i sötsur sås och böngroddar. Innehåller endast 280 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 100 gram risnudlar 200 gram scampi (förkokta eller råa) 1… [Fortsätt läsa]
Poke bowl finns ju i så många olika varianter. Här med toppad med rå sashimilax, avokado och marinerad gurka vilket ger en både smakrik, mättande och kalorisnål måltid. Innehåller endast… [Fortsätt läsa]
Jag gillar thaiinspirerade rätter med grön curry. Brukar ofta göra en variant med kyckling eller jätteräkor. Testade även att göra en variant med vita fiskfiléer vilket också blev väldigt gott…. [Fortsätt läsa]