En god köttbit med lite kryddsmör serverad med ris och gröna ärtor är en rätt som både mättar och ändå inte innehåller mer än ca 450 kcal/portion (lite beroende på… [Fortsätt läsa]
Etikett: oxkött
En riktig god och gammal klassiker som står sig i alla lägen. Normalt råsteker man potatisen i en stekpanna men jag brukar tillaga den i ugnen och tycker det är… [Fortsätt läsa]
Kan man äta en biff med bearnaisesås och ändå hålla nere på kaloriintaget. Ja, så klart man kan. Med grönsaker som tillbehör och begränsad mängd sås går det faktiskt. Här… [Fortsätt läsa]
Grillad eller stekt köttbit på grönsaksbädd. Kalorisnål rätt som levererar mycket smak och dessutom är väldigt hälsosam. Passar vilken dag i veckan som helst och även ihop med ett glad… [Fortsätt läsa]