Riktigt mättande proteinrik och kalorisnål bowl fylld med smakrik kyckling, rostade grönsaker och krämig sås. Innehåller endast 350 kcal och 55 gram protein/portion. Du kan variera vilka grönsaker du vill… [Fortsätt läsa]
Etikett: video
Ett enkelt recept som ger en saftig och nyttigare och ganska kalorisnål kladdkaka. Dessutom är den glutenfri. Innehåller 450 kcal och18 g protein för hela kakan, och ca 110 kcal/portion… [Fortsätt läsa]
Lättlagad, proteinrik och mättande sufflé som passar lika bra till frukost, mellanmål eller som en hälsosam dessert. Innehåller ca 150 kcal och 11 gram protein/portion, lite beroende på vilken sorts… [Fortsätt läsa]
Smakrik kurdisk gryta med grönsaker och kyckling som tillagas i ugn. Grönsakerna påminner lite om ratatouille medan smaksättningen på rätten påminner mer om Mellanöstern. Passar att servera med t.ex. kokt… [Fortsätt läsa]