Lättlagad fiskrätt tillagad på få men nyttiga och mättande ingredienser. Innehåller endast 450 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 200 g små färskpotatisar 1 majskolv 2 skinnfria laxfiléer 1 stor tomater… [Fortsätt läsa]
Kategori: Fisk
Smakrika laxfiléer med wokade grönsaker med den klassiska trion av vitlök, chili och ingefära. Innehåller endast 355 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 4 skinnfria laxfiléer, á 150 gram 3 msk… [Fortsätt läsa]
Krämig god kräftsoppa som är perfekt att göra av skalen efter en kräftskiva. Här bryner jag skalen direkt i kastrullen, men vill man ha en djupare och lite kraftigare smak… [Fortsätt läsa]
Torsk toppad med tomatsalsa, avokado, tortillachips och koriander. Funkar alla dagar i veckan och är en både god och väldigt lättlagad rätt. Innehåller endast 370 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner:… [Fortsätt läsa]