Fiber- och fullkornsrika fröknäcke som är lika goda till frukost, som mellanmål eller på ostbrickan. Ingredienser till 2 plåtar: 6 dl havregryn 1 dl vetekli 1 tsk flingsalt 4 dl… [Fortsätt läsa]
Etikett: mellanmål
Lättlagad bananmousse som passar både som mellanmål eller som en lite nyttigare dessert. Använd väl mogna bananer för bästa resultat. Ingredienser till 6 – 8 portioner: 4 mogna bananer 2… [Fortsätt läsa]
Riktigt god jordgubbssoppa med smak av kardemumma, serverad med en klick vaniljglass. Passar lika bra som ett svalkande mellanmål en varm sommardag som en festlig dessert. Det är viktigt att… [Fortsätt läsa]
Snabblagad och krämig svamptoast att servera antingen som ett snabbt och hälsosam vegetariskt mellanmål eller en lättare lunchrätt ihop med en grönsallad. Innehåller endast ca 190 kcal/portion. Jag brukar variera… [Fortsätt läsa]