Krämig cheesecake med blåbär som är riktigt smakrik och inte kräver någon tillagning i ugn. Vill du göra den lite kalorisnålare går det bra att använda lightost och fettfri yoghurt…. [Fortsätt läsa]
Taco bowl – kalorisnål
Lättlagad och mättande bowl med rostad sötpotatis, färs och fetaost som serveras ihop med en rejäl klick krämig sås. Innehåller ca 34 gram protein och 365 kcal/portion (lite beroende av… [Fortsätt läsa]
Lax med rödcurry – kalorisnål
Lättlagad currygryta med lax och haricots verts. Öka eller minska mängden currypasta efter hur stark du vill ha den och experimentera gärna med olika grönsaker. Innehåller endast 325 kcal/portion. Servera… [Fortsätt läsa]
Festlig torskrygg i ugn
Att tillaga fisk i ugn gör att den mjäll och fin i smaken. Torsken tillagas bäst med en stektermometer tills den har en innertemperatur på 52 grader. Den krämiga gräddsåsen… [Fortsätt läsa]