Enkelt och smakrikt av fantastiska rotsaker. Här kommer färgglada morötter och söta rödbetor som ugnsrostas med örtkryddor. Passar både som tillbehör eller som en förrätt toppad med t.ex. smulad fetaost…. [Fortsätt läsa]
Ugnsrostad zucchini med svamp och broccoli
Goda blandade grönsaker som passar både som tillbehör till många olika rätter och som topping i t.ex. en kyckling bowl. Du kan tillaga även champinjonerna och broccolin i ugnen tillsammans… [Fortsätt läsa]
Nyttig kladdkaka
Ett enkelt recept som ger en saftig och nyttigare och ganska kalorisnål kladdkaka. Dessutom är den glutenfri. Innehåller 450 kcal och18 g protein för hela kakan, och ca 110 kcal/portion… [Fortsätt läsa]
Falsk risotto – kalorisnål
Kalorisnål risottovariant tillagad på risoni med smak av tomater, persilja och rikligt med parmesanost. Allt i samma panna gör det till en smidig och lättlagad måltid. Innehåller endast 450 kcal/portion…. [Fortsätt läsa]