En god och mättande omelett med få ingredienser som blir klar på mindre än 10 minuter. Innehåller endast 345 kcal/portion. Ingredienser till 1 portion: 2 ägg 35 gram riven ost… [Fortsätt läsa]
Korvgryta – kalorisnål
Snabblagad kalorisnål gryta, som är perfekt att göra när man har kokt potatis över. Innehåller ca 295 kcal/portion, beroende på vilken sorts kycklingkorv du använder. Ingredienser till 2 portioner: 1… [Fortsätt läsa]
Kyckling wrap – kalorisnål
Fantastiskt goda och mättande kycklingwraps som är både kalorisnåla och proteinrika. Innehåller endast 410 kcal och hela 50 gram proteiner/portion. Ingredienser till 2 portioner: 225 gram kokt eller grillad kycklingfilé… [Fortsätt läsa]
Blåbärscheesecake – no bake
Krämig cheesecake med blåbär som är riktigt smakrik och inte kräver någon tillagning i ugn. Vill du göra den lite kalorisnålare går det bra att använda lightost och fettfri yoghurt…. [Fortsätt läsa]