Lättlagad, proteinrik och mättande sufflé som passar lika bra till frukost, mellanmål eller som en hälsosam dessert. Innehåller ca 150 kcal och 11 gram protein/portion, lite beroende på vilken sorts… [Fortsätt läsa]
Etikett: frukost
Smörstekt banan och dadlar smaksatta med kanel och serverade ihop med len krämig yoghurt, pistagenötter, några färska bär och spetsad med flytande honung. Passar lika bra till frukost som mellanmål…. [Fortsätt läsa]
Hemmagjord granola är både godare, oftast nyttigare och dessutom billigare än den man köper färdigblandad. Väldigt enkel att tillaga och går att variera lite efter vad man gillar och har… [Fortsätt läsa]
Havre- och fruktskål med yoghurt och knapriga pumpafrön. Passar lika bra till frukost, som mellanmål eller på brunchbuffén. Ingredienser till 1 portion: 1 päron 2 msk havregryn 1 ½ dl… [Fortsätt läsa]