Smakrika kalorisnåla laxburgare smaksatta med ingefära, sojasås och koriander. Serveras ihop med picklad gurka och morötter. Servera gärna ihop med kokt ris för en komplett måttid. Innehåller endast 295 kcal/portion… [Fortsätt läsa]
Kategori: Varmrätter
En utsökt, lite kryddig soppa full av järn och dessutom fettsnål. Klar på under en halvtimme och innehåller endast 270 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 2 tsk hel spiskummin en… [Fortsätt läsa]
Mustig och smakrik gryta med smak av fänkål och vinteräpplen, som fått puttra i vitt vin. Servera gärna med pressad potatis och ett mustigt rött vin. Jag använde grytbitar av… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål citronlax med krämigt palsternacksmos. Innehåller endast 455 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 2 laxfiléer ½ citron, saft och finrivet skal 1 tsk örtkrydda, t.ex timjan salt, peppar 500 gram… [Fortsätt läsa]