Snabblagade och supergoda blåmusslor i krämig smakrik sås. Passar både som förrätt och varmrätt ihop med ett gott bröd och lite ostar. Ingredienser till 2 portioner: 1 kg blåmusslor 1… [Fortsätt läsa]
Broccolipuré med varmrökt lax – kalorisnål
Kalorisnål fräsch sommarmat, med varmrökt lax och krämig broccolipuré, som går väldigt snabbt att tillaga. Innehåller endast 395 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 2 bitar varmrökt lax, á 125 gram… [Fortsätt läsa]
Vattenmelon daiquiri
Daiquiri finns i många varianter och med olika smaksättning, men innehåller alltid rom. Här kommer en fräsch och läskande variant på vattenmelon med en touch av jordgubbe. Den kan naturligtvis… [Fortsätt läsa]
Kalkonlårfilé med mangold – kalorisnål
Väldigt lättlagad och smakrik kalorisnål rätt med ugnsstekt kalkonlårfilé, mangold och enokisvamp. Innehåller endast 300 kcal/portion och är en både god och hälsosam måltid. Ingredienser till 2 portioner: ½ tsk… [Fortsätt läsa]