Allt i samma panna är smidigt och sparar både tid och disk. Här en kalorisnål fiskrätt med rökt paprika och tomater. Innehåller endast 260 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1… [Fortsätt läsa]
Etikett: 300kcal
Krämig polenta toppad med den sicilianska grönsaksröran caponata. En kalorisnål, hälsosam och glutenfri mat rätt som är full av näringsämnen och som garanterat mättar ordentligt. Innehåller endast endast 330 kcal/portion…. [Fortsätt läsa]
Kalorisnål enpannerätt med kyckling, fräscha grönsaker och örtpesto. Välj den pesto du gillar bäst, jag valde ramslökspesto. Innehåller endast 340 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 msk olivolja 1 gul… [Fortsätt läsa]
Lättlagad och kalorisnål lunchrätt som är lika god som den är näringsrik, med kallrökt lax, krispig gurka, rädisor och en örtig, krämig dressing. Innehåller endast 260 kcal/portion. Ingredienser till 2… [Fortsätt läsa]