Bakad sötpotatis toppad med tonfisk, rödlök, chili, koriander och yoghurt. Innehåller endast 240 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 2 sötpotatis, ca 200 gram per styck 185 gram tonfisk i vatten… [Fortsätt läsa]
Etikett: 300kcal
Kinainspirerad nudelsoppa med kyckling. Perfekt och snabblagad rätt om man har rester av kyckling i kylen. Man kan använda vilka nudlar man vill och gillar, själv valde jag Udonnudlar. Innehåller… [Fortsätt läsa]
Glutenfria och kalorisnåla bananpannkakor. Tar max 10 minuter att tillaga. Passar perfekt till frukost eller som mellanmål. Använd gärna en riktigt mogen eller lite övermogen banan. Stek i plättlagg eller… [Fortsätt läsa]
Kalorisnålt och vegetariskt. Spaghetti med fänkål, persilja och parmesanost. Innehåller endast 321 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 msk olivolja 1 tsk fänkålsfrön 2 små vitlöksklyftor, tunt skivade ½ citron,… [Fortsätt läsa]