Smakrik, snabblagad och kalorisnål rätt med scampi i sötsur sås och böngroddar. Innehåller endast 280 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 100 gram risnudlar 200 gram scampi (förkokta eller råa) 1… [Fortsätt läsa]
Etikett: fitness food
Kalorisnål och proteinrik broccolisallad med kyckling, knaprigt bacon i krämig sås. Klar på 30 minuter och innehåller endast 430 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 2 skivor bacon, strimlat 2 kycklinglårfilé… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål korvlåda fullpackad med grönsaker som går att variera efter säsong. Smidig och lättlagad eftersom allt tillagas i samma form. Servera gärna ihop med något gott bröd. Innehåller endast 470… [Fortsätt läsa]
Endast fem ingredienser och ändå väldigt god och smakrik rätt. Dessutom supersnabb att tillaga tillaga och kalorisnål. Innehåller endast 445 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 200 gram salciccafärs 1/2 zucchini,… [Fortsätt läsa]