Hälsosam och mättande lunch- eller frukostmacka. Krämig avokado fungerar som smöralternativ och passar utmärkt ihop med stekt ägg. Innehåller endast 385 kcal/portion. Ingredienser till 1 macka: 1 tomat, halverad några… [Fortsätt läsa]
Etikett: fitnessfood
Perfekt kalorisnål solomiddag med kryddiga scampi och paprikamajonnäs i bakad potatis. Innehåller endast 440 kcal/portion. Ingredienser till 1 portion: 1 bakpotatis 2½ tsk olivolja 1 liten röd spetspaprika, skivad 1… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål och hälsosam kycklingmiddag med ugnsrostade grönsaker. Innehåller endast 350 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 msk ricotta ½ citron, skalet rivet 2 msk hackade färska örter (t.ex. timjan, dragon… [Fortsätt läsa]
Smakrik och mättande pastasoppa med svartkål, där du kan blanda ner lite olika grönsaker i beroende på vad du har hemma. Innehåller endast 385 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1… [Fortsätt läsa]