Marinerade och stekta skivor av mager biff, röd paprika och med en välsmakande sås förgyller denna klassiska kinesiska rätt. Kalorisnål och innehåller endast 290 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 225… [Fortsätt läsa]
Etikett: fitnessfood
Flat- eller pitabröd fyllt med kyckling, paprika och chipotle mayo blir en mättande och kalorisnål måltid som är klar på bara 15 minuter. Innehåller endast 355 kcal/portion. Ingredienser till 2… [Fortsätt läsa]
Krämig blomkålssoppa toppad med kuber av smakrik cheddarost. Innehåller endast 190 kcal/portion. Jag brukar göra en stor laddning som räcker till 6 portioner, när jag ändå är igång, för soppan… [Fortsätt läsa]
Smakrika och lättlagade souvlakispett som snabbt tillagas antingen på grillen eller i grillpanna på spisen. Servera gärna ihop med tortillabröd och någon stark chilisås. Innehåller endast 210 kcal/portion. Ingredienser till… [Fortsätt läsa]