Strimlad kyckling toppar denna färgglada, kalorisnåla asiatisk-inspirerade rätt – klar på under en halvtimme och dessutom kalorisnål. Innehåller endast 460 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1/2 tsk fem kryddor, kinesisk… [Fortsätt läsa]
Etikett: fitnessfood
Grillad tonfisk med ponzudressing och korianderrisnudlar är kalorisnålt, fettsnålt och klart på bara 20 minuter, vilket gör det till en enkel mitt i veckan måltid för en person. Är ni… [Fortsätt läsa]
Allt i samma panna är smidigt och sparar både tid och disk. Här en kalorisnål fiskrätt med rökt paprika och tomater. Innehåller endast 260 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål enpannerätt med kyckling, fräscha grönsaker och örtpesto. Välj den pesto du gillar bäst, jag valde ramslökspesto. Innehåller endast 340 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 msk olivolja 1 gul… [Fortsätt läsa]