Hälsosam, fruktig och naturligt söt chiapudding som man enkelt förbereder kvällen innan eller minst 6 timmar i förväg. Passar lika bra till frukost som till mellanmål. Ingredienser till 1 portion:… [Fortsätt läsa]
Etikett: frukost
Att göra egen müsli är superenkelt och blir ofta både billigare och hälsosammare än att köpa färdig. Går dessutom att variera i det oändliga. Använd det du gillar i form… [Fortsätt läsa]
Frukost eller brunchrätt i ett glas. Fettsnål, laddad med protein och färska fräscha bär. Toppad med honungskanderade mandlar. En bra och god start på dagen helst enkelt. Ingredienser till 6… [Fortsätt läsa]
Champinjoner, ägg, grönkål och lök. Det enda som behövs för att få till en hälsosam och mättande en-panne brunch. Passar även som en av rätterna på buffébordet. Kalorisnål är den… [Fortsätt läsa]