Kalorisnåla kryddiga köttbullar serverade ihop med risoni, lättkokt vitkål och tsatsiki. Innehåller endast 350 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 500 gram mager köttfärs (valfri sort med 5 % fetthalt eller… [Fortsätt läsa]
Etikett: risoni
God och smakrik tonfiskpasta med kapris, chili och cocktailtomater. Kalorisnål rätt som innehåller endast 375 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 350 gram risoni ½ dl olivolja, plus 1 msk till… [Fortsätt läsa]
Stekta grönsaker med risoni och chorizo är en både hälsosam, kalorisnål och färgrik rätt. Innehåller endast 390 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 tsk olivolja ½ liten purjolök, skivad 1… [Fortsätt läsa]
Superenkel allt-i-samma-form recept som bara innehåller strax under 400 kcal/portion. God risonipasta i tomatsås med smält mozzarella på toppen. Klar på ca 30 minuter. Ingredienser till 2 portioner: 150 gram… [Fortsätt läsa]