Klassiska smaker möter varandra i denna fiskrätt med pepparrot, smält smör och kokt potatis. Ärtpuré bidrar med både färg och väldigt god smak. Man kan antingen steka torskryggen i stekpanna… [Fortsätt läsa]
Etikett: torsk
Grön matig sallad med sojabönor, solroskärnor, avokado och gurka blir en god bas för denna veckas kalorisnåla. Ihop med en bit mager fisk blir det en komplett och mättande maträtt…. [Fortsätt läsa]
Mager ugnsbakad torsk med timjan och citron. Lägg till t.ex. sparris eller någon annan grönsak och du har en komplett och väldigt kalorisnål maträtt. Innehåller endast 240 kcal/portion. Ingredienser till… [Fortsätt läsa]
Att tillaga ”low and slow” har många fördelar. Det bevarar både smaker och hälsosamma ämnen i maten bättre. Att tillaga fisk på detta vis gör den väldigt mjäll och fin… [Fortsätt läsa]