Grön matig sallad med sojabönor, solroskärnor, avokado och gurka blir en god bas för denna veckas kalorisnåla. Ihop med en bit mager fisk blir det en komplett och mättande maträtt…. [Fortsätt läsa]
Etikett: torsk
Mager ugnsbakad torsk med timjan och citron. Lägg till t.ex. sparris eller någon annan grönsak och du har en komplett och väldigt kalorisnål maträtt. Innehåller endast 240 kcal/portion. Ingredienser till… [Fortsätt läsa]
Att tillaga ”low and slow” har många fördelar. Det bevarar både smaker och hälsosamma ämnen i maten bättre. Att tillaga fisk på detta vis gör den väldigt mjäll och fin… [Fortsätt läsa]
Den här rätten är perfekt att göra när man har lite blandade grönsaker i kylen. Använd det du har och tycker om. Väldigt lättlagad och fungerar vilken dag i veckan… [Fortsätt läsa]