Enkel och snabblagad wokrätt som går att variera med många olika grönsaker eller att byta ut scampin mot t.ex. strimlad kyckling eller lövbiff. Ingredienser till2 portioner: 400 gram scampi 1… [Fortsätt läsa]
Etikett: video
Hälsosam, kalorisnål och mättande spenatsoppa som går utmärkt att frysa in. Innehåller endast 190 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 25 gram smör 1 purjolök, skivad 200 gram potatis, skalad och… [Fortsätt läsa]
Mättande, rustik fiskgryta för två, med borlottibönor, svartkål och körsbärstomater. Innehåller endast 410 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 100 gram svartkål 2 msk olivolja 1 liten gul lök, finhackad 2… [Fortsätt läsa]
Fina små bakelser gjorda på mandelpotatis och riven parmesanost gör sig fint ihop med olika typer av topping. Här med smetana, finhackad rödlök och laxrom. Passar lika bra till bubblet… [Fortsätt läsa]