Här kommer en kalorisnål variant på klassikern Chili con carne. innehåller endast 400 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 2 msk olja 400 gram ox- eller kycklingfärs 1 gul lök, finhackad… [Fortsätt läsa]
Etikett: 400kcal
Mager, superenkel och snabblagad men full med smak. Klar på ca 15 minuter och innehåller bara strax under 400 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 200 gram nudlar 1 msk olja… [Fortsätt läsa]
Lättlagad, kalorisnål och på bara 5 ingredienser. Innehåller endast 330 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 16 kycklingvingar 1 ¼ dl japansk soja 140 gram brunt farinsocker 5 msk vitvinsvinäger ½… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål och lättlagad allt-i-samma-panna som räcker till många, eller ta med resterna som matlåda till jobbet. Innehåller endast 320 kcal/portion. Ingredienser till 6 portioner: 1 msk olivolja 1 gul lök,… [Fortsätt läsa]