En enkel, snabb och lättlagad laxrätt som blir klar på 20 minuter. Så pass kalorisnål, innehåller endast 354 kcal/portion, att du lätt kan lägga till ris eller potatis och ändå… [Fortsätt läsa]
Etikett: fisk
Kalorisnål och lättlagad fiskrätt som kräver minimala förberedelser. Allt tillagas i samma form och sköter sig själv i ugnen. Innehåller endast 445 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: ½ kg ny-… [Fortsätt läsa]
En god och väldigt kalorisnål fiskgryta. Variera med att tillaga med kyckling om du vill. Innehåller endast så lite som 150 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 1 msk olivolja 2… [Fortsätt läsa]
Enpannelax med färskost, dijonsenap, oliver, spetskål och lök. Smakrik och smidig rätt som tillagas i en och samma form. Servera som den är och då är den även LCHF-vänlig, eller… [Fortsätt läsa]