Ugnsbakad glaserad lax med mycket smak som bara innehåller 320 kcal/portion. Dessutom mättande och rik på Omega-3. Ingredienser till 2 portioner: 1 msk chilisås 1 msk soja ½ msk sesamolja… [Fortsätt läsa]
Etikett: fisk
Snabblagad, kalorisnål och smakrik laxrätt med thaiprägel. Tar ca 20 minuter att tillaga och innehåller endast 300 kcal/portion. Kokt ris passar bra att servera till. Ingredienser till 2 portioner: ½… [Fortsätt läsa]
Ugnsbakad vit fisk med potatis, tomater och örter blir en kalorisnål, hälsosam och dessutom glutenfri måltid. Innehåller ca 390 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 5 små potatisar, ca 400 gram,… [Fortsätt läsa]
Nyttig och kalorisnål fiskcurry med gurkmeja, ingefära och kokosmjölk. Tar max 30 minuter att tillaga och innehåller ca 409 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: ½ msk olivolja 1 gul lök,… [Fortsätt läsa]