Kalori- och fettsnål pastarätt som passar perfekt t.ex. efter träningen. Packad med smak, kalcium och fibrer. Dessutom riktigt mättande och innehåller endast 500 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 msk… [Fortsätt läsa]
Etikett: fitness
Kalorisnål klibbig kyckling smaksatt med honung, hoisinsås och kinesisk kryddblandning. Går snabbt att förbereda och sköter sig sen själv i ugnen. Innehåller endast 450 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 4… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål gryta med köttfärs och sötpotatis. Allt tillagas i samma gryta och sköter sig själv på spisen. Smidigt värre. Innehåller 370 kcal/portion, om du väljer nötfärs. Ännu magrare om du… [Fortsätt läsa]
Bakad sötpotatis toppad med tonfisk, rödlök, chili, koriander och yoghurt. Innehåller endast 240 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 2 sötpotatis, ca 200 gram per styck 185 gram tonfisk i vatten… [Fortsätt läsa]