God och smakrik tonfiskpasta med kapris, chili och cocktailtomater. Kalorisnål rätt som innehåller endast 375 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 350 gram risoni ½ dl olivolja, plus 1 msk till… [Fortsätt läsa]
Etikett: tonfisk
Tonfisk, kapris, ruccola, vitlök och spaghetti i en smakrik och kalorisnål kombo. Klar på 25 minuter och innehåller endast 410 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 150 gram spaghetti 1 msk… [Fortsätt läsa]
Bakad sötpotatis toppad med tonfisk, rödlök, chili, koriander och yoghurt. Innehåller endast 240 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 2 sötpotatis, ca 200 gram per styck 185 gram tonfisk i vatten… [Fortsätt läsa]
Fräsch och kalorisnål lunchrätt som endast tar ca 10 minuter att tillaga. Innehåller endast ca 360 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 200 gram tonfisk i olja (på burk) 1 avokado… [Fortsätt läsa]