Lättlagad vegetarisk pastarätt med pesto, mozzarella och broccoli. Fräscht, gott och snabblagad vardagsmat. Ingredienser till 2 portioner: 200 gram spaghetti 1 msk olivolja 1 litet huvud broccoli, i buketter 2… [Fortsätt läsa]
Etikett: video
Grillad tonfisk med ponzudressing och korianderrisnudlar är kalorisnålt, fettsnålt och klart på bara 20 minuter, vilket gör det till en enkel mitt i veckan måltid för en person. Är ni… [Fortsätt läsa]
Somrig och fräsch sallad med jordgubbar, krämig balsamico, sallad och burrata. Passar både som en lite sommarlunch eller förrätt. Ingredienser till 2 portioner: 250 gram jordgubbar, skalade och i fjärdedelar… [Fortsätt läsa]
Krämig polenta toppad med den sicilianska grönsaksröran caponata. En kalorisnål, hälsosam och glutenfri mat rätt som är full av näringsämnen och som garanterat mättar ordentligt. Innehåller endast endast 330 kcal/portion…. [Fortsätt läsa]