Lättlagad ljummen salad med svart ris, räkor och krispiga grönsaker. Har du inte svart risk an du byta ut det mot valfri annan sort. Innehåller bara 400 kcal/portion. Ingredienser till… [Fortsätt läsa]
Etikett: 400kcal
Broccolisoppa med lite hetta i smaken, som min väninna Marie tipsade mig om. Med små enkla medel piffar man till ett ganska enkel och klassiskt recept, som både är kalorisnålt,… [Fortsätt läsa]
Konserverad tonfisk och majs är en bra vardagsräddare när tiden är knapp. Dessutom hälsosam, budgetvänlig och kalorisnål. Innehåller endast 385 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 225 gram potatis 1 msk… [Fortsätt läsa]
God, smakrik, få ingredienser och supersnabb att tillaga, med andra ord den perfekta måltiden en stressig vardag. Dessutom kalorisnål med bara 180 kcal/portion. Lägg till ris och rätten innehåller ändå… [Fortsätt läsa]