Här kommer en kalorisnål variant på klassikern Chili con carne. innehåller endast 400 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 2 msk olja 400 gram ox- eller kycklingfärs 1 gul lök, finhackad… [Fortsätt läsa]
Etikett: magert
Kalorisnål, enkel och väldigt god kombination. En stekt eller grillad köttbit med frasiga sötpotatisklyftor. Innehåller endast 440 kcal/portion. Servera gärna med en grönsallad och en klick kryddsmör, rätten kommer ändå… [Fortsätt läsa]
En god och väldigt kalorisnål fiskgryta. Variera med att tillaga med kyckling om du vill. Innehåller endast så lite som 150 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 1 msk olivolja 2… [Fortsätt läsa]
Mager, superenkel och snabblagad men full med smak. Klar på ca 15 minuter och innehåller bara strax under 400 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 200 gram nudlar 1 msk olja… [Fortsätt läsa]