Snabblagad, kalorisnål och smakrik laxrätt med thaiprägel. Tar ca 20 minuter att tillaga och innehåller endast 300 kcal/portion. Kokt ris passar bra att servera till. Ingredienser till 2 portioner: ½… [Fortsätt läsa]
Etikett: magert
Kalorisnål och jättegod skaldjurspasta med mustig sås som blir klar på bara 20 minuter. Innehåller endast 420 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 1 msk olivolja 1 gul lök, finhackad 1… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål rätt som går supersnabbt att tillaga om man har rester av ris och kyckling i kylen. Mättande med stekt ägg och ris blandat med majs och kyckling. Innehåller endast… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål, värmande och lite kryddig vegetarisk som toppas med en krämig guacamole. Innehåller 390 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 2 tsk rapsolja 1 stor gul lök, hackad 1 röd paprika,… [Fortsätt läsa]