Smakrika laxfiléer med wokade grönsaker med den klassiska trion av vitlök, chili och ingefära. Innehåller endast 355 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 4 skinnfria laxfiléer, á 150 gram 3 msk… [Fortsätt läsa]
Etikett: magert
En kalorisnål wrap med asiatiska smaker, som går att fylla med lite vad man känner för och har hemma. Lika god vegetarisk, men vill man ha en lite mer proteinrik… [Fortsätt läsa]
Nyttig, kalorisnål och vegansk nudelsoppa som mättar men bara innehåller 285 kcal/portion. Klar på bara 20 minuter. Ingredienser till 2 portioner: 7 ½ dl grönsaksbuljong 1 tumstor ingefära, skalad och… [Fortsätt läsa]
Smakrika miniburgare med en lätt men krämig rödkålsslaw. Det är en väldigt lättlagad rätt men är full med smak. Innehåller endast 230 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 1 msk neutral… [Fortsätt läsa]