God ostkaka som innehåller endast 205 kcal och hela 26 gram proteiner/portion. Lika god till frukost, dessert eller som mellanmål. Fungerar utmärkt att göra dagen innan. Ingredienser till 2 portioner:… [Fortsätt läsa]
Etikett: 200 kcal
Hälsosamt och kalorisnålt alternativ på kladdkaka som blir klar på ca 2 minuter och innehåller ca 10 gram protein och endast 200 kcal/portion. Räcker till 2 portioner, och du kan… [Fortsätt läsa]
Snabblagad och mycket kalorisnål omelett tillagad på äggvitor. Innehåller endast 159 kcal/portion och 16 gram protein. Ingredienser till 1 portion: 3 äggvitor (ca 1 dl) ½ zucchini, skivad 1 tsk… [Fortsätt läsa]
Väldigt smakrik, hälsosam och fettsnål kålsoppa. Den är utsökt som den är, men servera gärna med lite riven parmesanost på toppen och ihop med en bit knaprigt bröd. Innehåller endast… [Fortsätt läsa]