God och proteinrik tortilla/omelett med ganska få kalorier. Perfekt träningsmat helt enkelt. Innehåller ca 22 gram protein, 290 kalorier och 22 gram kolhydrater. Har du rester av kokt eller ugnsstekt… [Fortsätt läsa]
Etikett: 300kcal
Kyckling i smakrik sötstark sås, smaksatt med vitlök, sojasås, citron och ingefära. Kalorisnål och klar på 30 minuter. Servera med ris och grönsaker för en mättande och näringsrik måltid. Innehåller… [Fortsätt läsa]
Hälsosam och mättande kalorisnål, allt-i-samma-form rätt, som endast innehåller 335 kcal/portion. Du kan enkelt byta ut både broccoli och purjolök mot det som finns i din grönsakslåda som behöver användas…. [Fortsätt läsa]
En kalorisnål, smakrik och rejäl soppa som mättar ordentligt. Innehåller endast 310 kcal/portion. Även enkel att variera med grönsaker efter säsong. Ingredienser till 4 portioner: 600 gram potatis, skuren i… [Fortsätt läsa]