Kalorisnål gnocchi med sardeller och örtsås som blir klar på bara 10 minuter. Om du inte gillar sardeller, eller vill göra rätten vegansk, är det helt enkelt bara att utesluta… [Fortsätt läsa]
Etikett: 300kcal
Kalorisnåla kryddiga köttbullar serverade ihop med risoni, lättkokt vitkål och tsatsiki. Innehåller endast 350 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 500 gram mager köttfärs (valfri sort med 5 % fetthalt eller… [Fortsätt läsa]
Väldigt lättlagad och smakrik kalorisnål rätt med ugnsstekt kalkonlårfilé, mangold och enokisvamp. Innehåller endast 300 kcal/portion och är en både god och hälsosam måltid. Ingredienser till 2 portioner: ½ tsk… [Fortsätt läsa]
Smakrik vegetarisk nudelrätt som bara innehåller 305 kcal/portion. Gillar du inte så kryddig mat kan du minska ner något på chiliflaksen och sichuanpepparn. Ingredienser till 2 portioner: 1 gurka 100… [Fortsätt läsa]