Riktigt god jordgubbssoppa med smak av kardemumma, serverad med en klick vaniljglass. Passar lika bra som ett svalkande mellanmål en varm sommardag som en festlig dessert. Det är viktigt att… [Fortsätt läsa]
Kategori: Soppor
En lite kalorisnålare variant på en riktig omtyckt och god klassiker, Cowboysoppa. Extra kalorisnål blir soppan om du utesluter majskornen, då landat du på endast 290 kcal/portion. Med majs 330… [Fortsätt läsa]
Kycklingsoppa med pasta är en riktigt lättlagad favorit med låg fetthalt som är snabblagad och riktigt kalorisnål. Klar på 15 minuter och innehåller endast 290 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner:… [Fortsätt läsa]
En både söt och lite syrlig soppa som passar lika bra som ett mellanmål eller till dessert. Testa dig fram till vilken smaksättning du gillar bäst. Jag gillar mycket smak… [Fortsätt läsa]
Att göra egen skaldjurssoppa på överblivna skal är verkligen busenkelt och går att smaksätta lite som man själv önskar. Här kommer en lättlagad och god variant som jag brukar göra… [Fortsätt läsa]
Med färdigköpta dumplings blir denna soppa riktigt enkel- och snabblagad. Använd de grönsaker du gillar och har hemma. Vill du ha soppan vegetarisk väljer du grönsaksfyllda dumplings och grönsaksbuljong, annars… [Fortsätt läsa]
Hälsosam och värmande vegansk ramen med champinjoner och miso . Vegansk och kalorisnål. Innehåller endast 280 kcal/portion och tar ca 20 minuter att tillaga. Ingredienser till 2 portioner: 7 ½… [Fortsätt läsa]
Denna soppa får sin hetta från harissa, den varma chilipepparpastan från Marocko. Klar på 20 minuter och innehåller bara 220 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 1 gul lök, finhackad 1… [Fortsätt läsa]
God, mättande och värmande soppa som går att variera lite efter vilka grönsaker man gillar och har hemma. Går även bra att frysa in och ha som en bas och… [Fortsätt läsa]
Vegetarisk soppa som passar en vardagsmiddag, som en värmande lunch eller som förrätt. Serveras med fördel ihop med något gott bröd. Innehåller endast 250 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 2… [Fortsätt läsa]