Med ett fåtal ingredienser trollar man snabbt och enkelt fram denna mättande, magra, hälsosamma vegetariska nudelrätt. Välj den sorts nudlar du gillar bäst. Oavsett sort landar kaloriintaget på max 250… [Fortsätt läsa]
Etikett: 200 kcal
Kalorisnål och smakrik soppbas med asiatiska smaker. Antal kalorier beror på vad du väljer att ha i soppan, men basen i receptet nedan håller sig runt 200 kcal/portion. Välj den… [Fortsätt läsa]
Mättande och smakrik tomatsoppa med morötter, selleri och pasta. Innehåller endast 200 kcal/portion. Passa på att gör dubbel sats för soppan går även utmärkt att frysa. Ingredienser till 2 portioner:… [Fortsätt läsa]
Ganska klassisk räksallad men med en asiatisk twist. Kalorisnål och perfekt sommarlunch. Innehåller endast 210 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 100 gram skalade räkor 1 avokado 80 gram spenatblad 1… [Fortsätt läsa]
Riktigt snabblagad, kalorisnål och krämig soppa som bara innehåller 220 kcal/portion. Väl själv om du vill hålla den vegetarisk genom att använda grönsaksbuljong eller om du föredrar t.ex. hönsbuljong. Ingredienser… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål, nyttig grön soppa som är toppad med räkor. Går utmärkt att frysa in upp till 3 månader. Tillsätt då räkorna efter att soppan tinat. Innehåller endast 175 kcal/portion. Ingredienser… [Fortsätt läsa]
Färdig på 20 minuter och kalorisnål. Den här fiskrätten är perfekt för en kalorisnål dag när du hellre vill sitta i soffan än tillbringa en massa tid i köket. Innehåller… [Fortsätt läsa]
Champinjoner, ägg, grönkål och lök. Det enda som behövs för att få till en hälsosam och mättande en-panne brunch. Passar även som en av rätterna på buffébordet. Kalorisnål är den… [Fortsätt läsa]
En god och väldigt kalorisnål fiskgryta. Variera med att tillaga med kyckling om du vill. Innehåller endast så lite som 150 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 1 msk olivolja 2… [Fortsätt läsa]
Det går faktiskt att göra riktigt goda desserter som är hyggligt kalorisnåla. Här kommer en både krämig och god choklad mousse som bara innehåller 160 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner:… [Fortsätt läsa]
Swedish
Albanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
Finnish
French
German
Italian
Japanese
Portuguese
Russian
Spanish