Krämig blomkålssoppa toppad med kuber av smakrik cheddarost. Innehåller endast 190 kcal/portion. Jag brukar göra en stor laddning som räcker till 6 portioner, när jag ändå är igång, för soppan… [Fortsätt läsa]
Kategori: Varmrätter
Lättlagad och väldigt goda kräftsoppa med recept från Kavli. Servera antingen som varmrätt ihop med bröd och några goda ostar, eller som förrätt och då räcker den till ca 6… [Fortsätt läsa]
Smakrika och lättlagade souvlakispett som snabbt tillagas antingen på grillen eller i grillpanna på spisen. Servera gärna ihop med tortillabröd och någon stark chilisås. Innehåller endast 210 kcal/portion. Ingredienser till… [Fortsätt läsa]
Krämig och smakrik ”allt-i-samma-panna” kycklingrätt som antingen lagas från grunden eller när man har rester av kyckling och kokt potatis hemma hemma. Gör du grytan på rester går det bra… [Fortsätt läsa]
Hälsosam och kalorisnål lax smaksatt med apelsin och harissa serverad med bulgur och krispiga grönsaker. Blir klar på ca 20 minuter och innehåller endast 470 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner:… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål smakrik biffcurry som serveras ihop med ris eller en bit naanbröd. Lättlagad och innehåller endast 350 kcal/portion. Om du föredrar en mindre kryddig rätt är det bara att använda… [Fortsätt läsa]
Klassisk och väldigt lättlagad svensk husmanskost som med fördel tillagas på rester. Variera genom att hälla på 2-3 dl grädde och låt koka in så får du en krämig och… [Fortsätt läsa]
Att lägga en hel- eller halvsida laxfilé på grillen är så enkel matlagning och galet gott. Jag toppar gärna laxen med en rejäl bukett av blandade örter innan jag lägger… [Fortsätt läsa]
Riktigt god jordgubbssoppa med smak av kardemumma, serverad med en klick vaniljglass. Passar lika bra som ett svalkande mellanmål en varm sommardag som en festlig dessert. Det är viktigt att… [Fortsätt läsa]
En lite kalorisnålare variant på en riktig omtyckt och god klassiker, Cowboysoppa. Extra kalorisnål blir soppan om du utesluter majskornen, då landat du på endast 290 kcal/portion. Med majs 330… [Fortsätt läsa]