Lättlagad asieninspirerad allt-i-ett-risrätt smaksatt med soja och chili. Innehåller endast 430 kcal/portion och blir klar på mindre än 20 minuter. Ingredienser till 2 portioner: 125 gram basmatiris 1 msk neutral… [Fortsätt läsa]
Etikett: asiatiskt
En japanskinspirerad teriyakibuljong med champinjoner och spenat. En nyttig och lätt lunch eller middag. Innehåller endast 125 kcal/portion. Toppa gärna soppan med en rå äggula och lite chiliflakes. Då tillkommer… [Fortsätt läsa]
Har du rester av kyckling blir denna smakrika och kalorisnåla rätt klar på mindre än 15 minuter. Innehåller endast 480 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 150 gram nudlar (jag använde… [Fortsätt läsa]
Superenkel måltid där allt tillagas i en enda form i ugnen. Snabbt, prisvärt och perfekt för hektiska vardagskvällar när man ändå vill ha något riktigt gott. Innehåller endast 460 kcal/portion…. [Fortsätt läsa]