Kalorisnål och hälsosam kycklingmiddag med ugnsrostade grönsaker. Innehåller endast 350 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 msk ricotta ½ citron, skalet rivet 2 msk hackade färska örter (t.ex. timjan, dragon… [Fortsätt läsa]
Kategori: Fågel
Hel kyckling i ugn smaksatt med färska örter och parmesanost. En smakrik och lättlagad rätt som sköter sig själv i ugnen. Ingredienser till 4 portioner: 1 hel kyckling Olivolja salt,… [Fortsätt läsa]
Kycklinggyros med tomater, ajvar och tzatziki. Blir klara på 15 minuter och innehåller endast 360 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 stort kycklingbröst ½ msk olja 1 liten vitlöksklyfta, krossad… [Fortsätt läsa]
Snabblagad och smakrik kalorisnål kycklingcurry. Blir klar på under 20 minuter och innehåller bara 360 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 1 stor röd chili, urkärnad 1 tumstor bit färsk ingefära,… [Fortsätt läsa]