Kalorisnål och lättlagad allt-i-samma-panna som räcker till många, eller ta med resterna som matlåda till jobbet. Innehåller endast 320 kcal/portion. Ingredienser till 6 portioner: 1 msk olivolja 1 gul lök,… [Fortsätt läsa]
Etikett: fitness
Ugnsbakad glaserad lax med mycket smak som bara innehåller 320 kcal/portion. Dessutom mättande och rik på Omega-3. Ingredienser till 2 portioner: 1 msk chilisås 1 msk soja ½ msk sesamolja… [Fortsätt läsa]
Endast 290 kcal/portion och ändå riktigt mättande. Denna soppa med tortellini är både fiberrik och väldigt smakrik. Klar på ca 30 minuter. Ingredienser till 4 portioner: 1 msk olivolja 2… [Fortsätt läsa]
Laktovegetarisk kalorisnål rätt som innehåller endast 350 kcal/portion. Bakad sötpotatis toppad med halloumi, inlagd paprika, persilja och pressad citron. Gillar du mynta är det även gott att strö på innan… [Fortsätt läsa]
Snabblagad, kalorisnål och smakrik laxrätt med thaiprägel. Tar ca 20 minuter att tillaga och innehåller endast 300 kcal/portion. Kokt ris passar bra att servera till. Ingredienser till 2 portioner: ½… [Fortsätt läsa]
Kyckling, paprika och bönor i tortillas toppade med riven ost som får smälta i ugnen. Smakrikt och kalorisnål rätt som endast innehåller 480 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 1 msk… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål och jättegod skaldjurspasta med mustig sås som blir klar på bara 20 minuter. Innehåller endast 420 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 1 msk olivolja 1 gul lök, finhackad 1… [Fortsätt läsa]
Snabblagad, fett- och kalorisnål stroganoff som är vegetarisk. Riktigt mättande och smakrik som serveras ihop med vildris. Innehåller bara 330 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 2 tsk olivolja 1 gul… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål rätt som går supersnabbt att tillaga om man har rester av ris och kyckling i kylen. Mättande med stekt ägg och ris blandat med majs och kyckling. Innehåller endast… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål, värmande och lite kryddig vegetarisk som toppas med en krämig guacamole. Innehåller 390 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 2 tsk rapsolja 1 stor gul lök, hackad 1 röd paprika,… [Fortsätt läsa]
Swedish
Albanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
Finnish
French
German
Italian
Japanese
Portuguese
Russian
Spanish