Lättlagad karamelliserad äppelpaj som är lika god att äta som den är eller tillsammans med vaniljsås, glass eller en klick grädde. Var inte orolig över att karamellsåsen är rinnig i… [Fortsätt läsa]
Kategori: Vegetariskt
Gott och ett lite hälsosammare alternativ än vanliga pommes. Dessutom smakrika och goda vilka gör att de fungerar utmärkt även som snacks. Ingredienser till en stor ugnsplåt: 2 zucchini 3… [Fortsätt läsa]
Hälsosamma, kalorisnåla och glutenfria ägg-pannkakor är en snabblagad favorit mitt i veckan. Innehåller endast 275 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 4 stora ägg 1 näve basilikablad Tomatsås: 2 tsk rapsolja,… [Fortsätt läsa]
Snabblagad och krämig svamptoast att servera antingen som ett snabbt och hälsosam vegetariskt mellanmål eller en lättare lunchrätt ihop med en grönsallad. Innehåller endast ca 190 kcal/portion. Jag brukar variera… [Fortsätt läsa]
Kronärtskockor är god och lättlagad plockmat som fungerar bra som både tilltugg och som förrätt. Här med en god dippsås med senap. Ingredienser till 2 portioner: 2 kronärtskockor ½ citron… [Fortsätt läsa]
Smoothie fullproppad med vitaminer och järn, en bra start på dagen eller när som helst du behöver lite extra vitaminer eller energi. Ingredienser till 1 glas: 1 apelsin, pressad ½… [Fortsätt läsa]
Grillad majs med smakrikt kryddsmör, massor av riven parmesan och lite hetta i smaken är ett tillbehör som passar utmärkt till sommarens grillrätter men också som ett litet mellanmål eller… [Fortsätt läsa]
Rostad blomkål med röd paprika, oliver och kaprissalsa, toppad med rostad mandel. En hälsosam, kalorisnål och vegansk måltid som passar både lunch som kväll. Innehåller endast 280 kcal/portion. Ingredienser till… [Fortsätt läsa]
Pizza med glutenfri botten gjord på kikärtsmjöl toppad med grillad paprika och svamp. Mättande och snabblagad och innehåller endast 480 kcal/portion. Har du ont om tid kan du byta ut… [Fortsätt läsa]
Den här svampstuvningen är så matig och god att du kan servera den som en solorätt ihop med lite pasta eller ris. Passar även till kyckling eller kött. Ingredienser till… [Fortsätt läsa]