Grön energismoothie

Grön energismoothie

Smoothie fullproppad med vitaminer och järn, en bra start på dagen eller när som helst du behöver lite extra vitaminer eller energi.


Ingredienser till 1 glas:
  • 1 apelsin, pressad
  • ½ citron, pressad
  • 2 nävar babyspenat
  • 1/3 liten gurka
  • 1 äpple, skalat och urkärnat
  • 1 liten bit ingefära, skalad

Tillagning:

Skär äpple och gurka i mindre bitar. Riv ingefära och lägg allt i en mixer ihop med spenat och saften från apelsin och citron. Kör till en slät och fin konsistens, häll upp i ett högt glas och servera med ett par isbitar.

Grön energismoothie

HÄR hittar du recept på en smoothie med grönkål och äpple