En god och mättande omelett med få ingredienser som blir klar på mindre än 10 minuter. Innehåller endast 345 kcal/portion. Ingredienser till 1 portion: 2 ägg 35 gram riven ost… [Fortsätt läsa]
Etikett: magert
Snabblagad kalorisnål gryta, som är perfekt att göra när man har kokt potatis över. Innehåller ca 295 kcal/portion, beroende på vilken sorts kycklingkorv du använder. Ingredienser till 2 portioner: 1… [Fortsätt läsa]
Fantastiskt goda och mättande kycklingwraps som är både kalorisnåla och proteinrika. Innehåller endast 410 kcal och hela 50 gram proteiner/portion. Ingredienser till 2 portioner: 225 gram kokt eller grillad kycklingfilé… [Fortsätt läsa]
Lättlagad currygryta med lax och haricots verts. Öka eller minska mängden currypasta efter hur stark du vill ha den och experimentera gärna med olika grönsaker. Innehåller endast 325 kcal/portion. Servera… [Fortsätt läsa]