Väldigt goda och lättlagade tilltugg på färdigköpta potatisbullar. Går att variera med många olika toppings. Här med räkor, gräddfil och gräslök. Testa också att toppa med t.ex. smetana, löjrom och… [Fortsätt läsa]
Etikett: räkor
En enkel och lättlagad sallad i bistrostil med få kalorier men med mycket smak och näring. Variera genom att byta ut morötter mot t.ex. rödbetor. Innehåller endast 330 kcal/portion. Ingredienser… [Fortsätt läsa]
Räkbakelser finns i många varianter och påminner ofta lite om smörgåstårta. Väldigt enkelt att tillaga själv dessutom. Välj att göra räksalladen själv, som nedan, eller använd färdigköpt om du har… [Fortsätt läsa]
En riktig klassiker som kan serveras på många olika vis och med många olika ingredienser. Det vanligaste är väl att man använder någon typ av Rhode Islandsås i med jag… [Fortsätt läsa]
Snabblagad och god rätt som passar bra när du vill fixa till något festligt snabbt. Ris eller nudlar är gott att servera till. Jag gillar mycket curry så minska mängden… [Fortsätt läsa]
Dessa burgare är inte bara kalorisnåla och hälsosamma. De är även rika på Omega-3. Dessutom tar de max 25 minuter att tillaga och innehåller endast ca 500 kcal/portion. Ingredienser till… [Fortsätt läsa]
En god och lite festlig förrätt eller bufférätt med mycket smak. Sälta från räkor, sötma från mango, hetta från röd chili och syra från lime. Ingredienser till 8 portioner: 1… [Fortsätt läsa]
En förrätt med lite djärva smaker som ändå gifter sig perfekt med varandra. De syltade gröna tomaterna går så klart att byta ut mot färska röda tomater, men smakerna kommer… [Fortsätt läsa]
Snabblagad och dessutom kalorisnål pastarätt som passar perfekt när tiden är knapp. Tar max 15 minuter att tillaga och är supergod. Innehåller endast ca 250 kcal/portion. Servera som den är… [Fortsätt läsa]
Kalorisnål, nyttig grön soppa som är toppad med räkor. Går utmärkt att frysa in upp till 3 månader. Tillsätt då räkorna efter att soppan tinat. Innehåller endast 175 kcal/portion. Ingredienser… [Fortsätt läsa]