En god och mättande omelett med få ingredienser som blir klar på mindre än 10 minuter. Innehåller endast 345 kcal/portion. Ingredienser till 1 portion: 2 ägg 35 gram riven ost… [Fortsätt läsa]
Etikett: 300kcal
Snabblagad kalorisnål gryta, som är perfekt att göra när man har kokt potatis över. Innehåller ca 295 kcal/portion, beroende på vilken sorts kycklingkorv du använder. Ingredienser till 2 portioner: 1… [Fortsätt läsa]
Lättlagad currygryta med lax och haricots verts. Öka eller minska mängden currypasta efter hur stark du vill ha den och experimentera gärna med olika grönsaker. Innehåller endast 325 kcal/portion. Servera… [Fortsätt läsa]
Ett glutenfritt och magert men proteinrikt alternativ till vanlig pizza. Passar lika bra till frukost eller som mellanmål. Innehåller 300 kcal och 20 gram protein/pizza. Ingredienser till 1 person: 1… [Fortsätt läsa]