Vegetarisk smördegspizza som innehåller endast 325 kcal/port och som du kan toppa med vad du gillar och har hemma. Ingredienser till 4 portioner: 250 gram smördeg 6 msk tomatpuré 1… [Fortsätt läsa]
Etikett: fitnessfood
Lättlagad asieninspirerad allt-i-ett-risrätt smaksatt med soja och chili. Innehåller endast 430 kcal/portion och blir klar på mindre än 20 minuter. Ingredienser till 2 portioner: 125 gram basmatiris 1 msk neutral… [Fortsätt läsa]
Skivad mager biff toppar denna färgglada, kalorisnåla och asiatiskinspirerade middag som blir klar på under en halvtimme. Innehåller endast 470 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 350 gram magert nötkött (jag… [Fortsätt läsa]
Väldigt lättlagad, vegetarisk pastarätt med en lite kryddig smak som innehåller endast 465 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 200 g spaghetti 2 msk olivolja 1 vitlöksklyfta, skivad (kan uteslutas) 1… [Fortsätt läsa]