Asiatisktinspirerad laxrätt med nötig sesamdressing, lite heta grönsaker och len potatismos. En måltid som är hälsosamt, kalorisnål och rikt på omega-3. Innehåller endast 485 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1… [Fortsätt läsa]
Etikett: 500kcal
Kalorisnålt, gott och hälsosamt. Fetaost tillagad i en spiskumminkryddad tomatsås och serverad ihop med gott pitabröd. Innehåller bara strax under 500kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 näve grönkål 100 gram… [Fortsätt läsa]
Variant på parisare som är en riktig klassiker baserad på nötfärs som här blandas med ägg, inlagda rödbetor, kapris och sedan läggs på en skiva rostat bröd och toppas med… [Fortsätt läsa]
Tomatbaserad grönsaksgryta med bönor och halloumi. Blir klar på bara 25 minuter och blir en snabb och enkel lunch eller middag. Innehåller endast 470 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 3… [Fortsätt läsa]