Torsk toppad med tomatsalsa, avokado, tortillachips och koriander. Funkar alla dagar i veckan och är en både god och väldigt lättlagad rätt. Innehåller endast 370 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner:… [Fortsätt läsa]
Etikett: fitness
Kalorisnål gnocchi med sardeller och örtsås som blir klar på bara 10 minuter. Om du inte gillar sardeller, eller vill göra rätten vegansk, är det helt enkelt bara att utesluta… [Fortsätt läsa]
Fräscha salladstacos med tonfisk och smakrika grönsaker i en krämig dressing. Innehåller endast 180 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1 liten burk tonfisk (142 g) i vatten, avrunnen 2 stjälkar… [Fortsätt läsa]
Kalorisnåla kryddiga köttbullar serverade ihop med risoni, lättkokt vitkål och tsatsiki. Innehåller endast 350 kcal/portion. Ingredienser till 4 portioner: 500 gram mager köttfärs (valfri sort med 5 % fetthalt eller… [Fortsätt läsa]