Lättlagad och väldigt nyttig nudelrätt som är både vegansk och kalorisnål. Innehåller endast 400 kcal/portion. Passar både som ensamrätt med också som ett tillbehör till t.ex. kyckling eller fisk. Ingredienser… [Fortsätt läsa]
Etikett: veganskt
Ibland fördrar jag att äta vegetariskt eller vegansk kost. Här kommer en variant på färsfyllda paprikor med sojafärs. Rätten är dessutom glutenfri, i alla fall om du väljer samma sojafärs… [Fortsätt läsa]
Champinjoner, ägg, grönkål och lök. Det enda som behövs för att få till en hälsosam och mättande en-panne brunch. Passar även som en av rätterna på buffébordet. Kalorisnål är den… [Fortsätt läsa]
Väldigt goda, kalorisnåla och superkrispiga tilltugg eller snacks. När jag ändå är igång brukar jag göra även grönkålschips vilket också är väldigt gott och passar att servera ihop med dessa…. [Fortsätt läsa]
Superfräsch och smakrik pastarätt som är snabblagad. Blir klar på cirka 15 minuter. Vill du göra en vegansk variant uteslut ansjoviskräm och välj vegansk parmesanost istället. Ingredienser till 4 portioner:… [Fortsätt läsa]
Snabblagad och smakrik tillagad på kina- eller savojkål och fullkornsris. Toppa gärna med ett stekt ägg. Vill du göra den helt vegansk uteslut ägget. Tar ca 20 minuter att tillaga… [Fortsätt läsa]
Smakrik och lättlagad pasta med zucchini, vitlök och citron. Gillar man valnötter är det gott att som variation toppa med en näve rostade sådana. Annars klarar den sig rätten bra… [Fortsätt läsa]
Makirullar är sushiris och fyllning på nori-ark som sedan rullas ihop. De kan fyllas med allt möjligt. Bara fantasin sätter gränsen. Jag valde det jag hade hemma och tycker passar… [Fortsätt läsa]
Nyttiga och goda chokladbollar som blir riktigt söta utan tillsatt socker. Blir ca 15-20 stycken beroende på hur stora eller små du gör dem. Ingredienser: 100 gram urkärnade dadlar 1/2… [Fortsätt läsa]
Vegetarisk, supersnabb och lätt att tillaga med mycket smak, så skulle jag vilja presentera dagens kalorisnåla lilla rätt. Passar perfekt en varm sommardag eller som ett litet mellanmål och mättar… [Fortsätt läsa]
Swedish
Albanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
Finnish
French
German
Italian
Japanese
Portuguese
Russian
Spanish