God cruch som passar både till fisk och kött. Servera som topping eller i en skål vid sidan om. Ingredienser till ca 6 portioner: 1 dl sötmandel 25 gram bladpersilja… [Fortsätt läsa]
Limesocker
Limesocker är passar som topping både på bär och olika typer av bakverk Den sötsura smaken bidrar med en fräschör och fin färg. Ingredienser till ca 1 dl: 1 lime,… [Fortsätt läsa]
Aubergine- och paprikagryta – kalorisnål
God och mättande aubergine- och paprikagryta. Innehåller endast 285 kcal/portion. Perfekt rätt att frysa in så dubbla eller trippla gärna receptet. Ingredienser till 2 portioner: 1 aubergine, skuren i tärningar… [Fortsätt läsa]
Sesamlax med broccoli och potatismos – kalorisnål
Asiatisktinspirerad laxrätt med nötig sesamdressing, lite heta grönsaker och len potatismos. En måltid som är hälsosamt, kalorisnål och rikt på omega-3. Innehåller endast 485 kcal/portion. Ingredienser till 2 portioner: 1… [Fortsätt läsa]